ミルクティースタッフに聞いた『実際コレがつわりに効果があった!』

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辛くて苦しいつわり。

24時間待ったなしで襲い掛かるから、一体いつまで続くのかと絶望してしまいそうになりますよね。。

でも少しの工夫や、考え方の変化で

楽に感じることもあります。

今回、ミルクティーのママスタッフが推す、

1番効果のあった乗り切り方をご紹介!

是非是非参考にしてみて下さい〜

 

1、食べて乗り切る!

①ポケットに食べ物を携帯

一番人気はおにぎり!

小さなおにぎり、ゆかりおにぎり等。

飴やクッキーも常時携帯!

②身体が欲するものを食べる

受け付けるものを我慢せず食べる!

マックのポテトや炭酸水、干し梅等

食べられるものを食べる!

 

2、におい対策

①好きなにおいを身近に

柑橘スプレーを携帯し、

気持ち悪くなりそうな時にサッとスプレー。

天然ハーブ以外のにおいがダメになり、

シャンプーも全て天然ハーブにしたスタッフもいました!

②マスクで対策

街中の色んなにおいにマスクで対策。

 

3、仕事はどうする?

①とにかく無理しない

辞める。

無理せずこまめに休む。

こまめに休憩をもらい座る、横になる。

ストレスためないのが一番!

②むしろ働く

気を紛らわすのに働くのが一番!

点滴をしながら働いたという強者も・・・。

(無理しないで~)

 

4、生活いろいろ

・仰向けにならない。

・椅子がある所しか行かない。

・胃の周りにブラが来ると

ムカムカするから楽な服やマタニティインナーにシフト。

・ネットスーパーでお買い物、お惣菜や冷凍食品などを使いママファーストで乗り切る。

・こまめに横になり、

飲むゼリー、カロリーメイトなどを枕元に置く。

・明けない夜はない!

つわりもいつかは必ず終わると唱える!

実は2人目がお腹の中で亡くなった時、

つわりも突然なくなりました。

以降の妊娠ではつわりを感じるたびに安心していた。

というスタッフもいました。

 

 

※記載された内容は実際のスタッフ談となります。

現在つわりで大変なおもいをされている

ママさん達に少しでも『頑張ってー!!』の気持ちをお伝えしたくて企画されました!